Сегодня я завершила учебный курс "Дневник питания". Этот курс о том, как вернуть организму чувствительность к естественным сигналам: жажды, физиологического голода, как выбирать пишу, необходимую организму, для поддержания здоровой работы, как распознавать признаки дефицита минералов и нутриентов, как фиксировать внимание на том, как пища влияет на самочувствие. Курс о гармоничных отношениях с пищей, без страха и тревоги!