Заканчиваю обучение в НАДПО на курсе ‘Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации’.
Это курс профессиональной переподготовки, предоставляющий право на деятельность в сфере практической психологии, психологического консультирования и диагностики. Первое моё образование от 2004г. - Педагог.
Так как я более 10-ти лет работаю в оздоровительной сфере (Хатха-Йога, Массаж, Телесно-ориентированный подход, Ретритный центр), то изученные практики включала в работу.
Курс нашла по поиску онлайн. Понравилось подробное содержание, цена, длительность и возможность обучения дистанционно. Изучайте льготы, указанные на сайте.
Курс самостоятельного изучения, но есть активности:
•Практические работы с проверкой преподавателя в конце каждого модуля. Советую их делать. Мне нравилось включать в ответ не только предоставленный учебный материал, но и найденный самостоятельно. Очень помогает усвоить материал. И повторять значительно легче.
•Есть воркшопы с преподавателем по отработке важных тем для студентов. Советую готовиться по материалам к таким встречам заранее.
•Поначалу был книжный клуб со встречами онлайн.
Мне не хватило организованной практики. Хорошо, что могла опробовать самостоятельно упражнения в группе людей, с которыми работала.
Содержание лекций по курсу соответствует тематике. Подробно раскрыт материал по ПМР Э.Джекобсона, аутотренингу И.Шульца, релаксация при негативных состояниях, для сна, релаксационная гимнастика и т.д. Так же подробно рассматривался аспект работы с подростками и детьми (организация, проведение, много упражнений). И даже релаксационные упражнения для мимических и артикуляционных мышц даны отдельным модулем. К теоретическому материалу идут записаные видео-демонстрации практик. При этом хотелось бы современных имен и научных открытий.
Очень понравилось, что весь материал есть в аудиоформате! Я совмещала: слушала, а потом работала по тексту.
Благодарна Академии за возможность продлить обучение. Мне понадобилось больше времени для освоения материала. Плюс я организовывала отработку некоторых практик, данных в программе. Так же была возможность поставить обучение на паузу, потому что я проходила онкологическое лечение.
Отмечу, что Академия продолжает развиваться. Вижу, что в лучшую сторону изменилась платформа обучения. Аудио по текстам заменены на видео-уроки. Есть своевременная поддержка преподавателя при необходимости, ответы тех.поддержки.
Желаю удачи всем, кто выберет обучение здесь.