SEKTA (Школа идеального тела): отзывы о курсах и обучении

4.71

Оставить отзыв

SEKTA (Школа идеального тела): отзывы о курсах и обучении

Мы собрали 42 отзыва о курсах образовательной платформы SEKTA (Школа идеального тела) от реальных учеников. Узнайте все о положительных и отрицательных сторонах обучения в онлайн-школе.

Читать полностью

Курсы школы (8)

Все отзывы (42)

Перейти на сайт

Рейтинг онлайн-школ

4.50

742

4.39

269

5.00

114

4.68

4.97

486

4.55

128

5.00

334

4.87

260

4.50

4.54

42 отзывов

Камилла Денисова

16.12.2021

Улучшаем себя за 2,5 месяца

На самом деле я не считаю, что фитнес-курс Секты (Эволюшн) в разы лучше аналогичных курсов. Просто это единственный курс, который я прошла от начала и до конца. Результатом довольна, за 10 недель я потеряла 10 кг, укрепила мышцы и в целом улучшила свое состояние. Сейчас я просто продолжаю заниматься по программе, поддерживая тело в тонусе. Итак, фитнес-курс Эволюшн – это универсальная программа тренировок, которая подойдет мужчинам и женщинам без ограничений. Уровень подготовки (как заявлено) может быть любым, но по своему опыту скажу, что если вы последний раз тренировались много лет назад, то будет очень тяжело первые дни. Сам курс можно разделить условно на 3 части: - Тренировки. Это непосредственно программа занятий; - Питание. Подбор сбалансированной диеты. Можно выбрать варианты как для веганов, так и для тех, кто не хочет морить себя ограничениями в еде, или напротив – готов сидеть на жесткой диете, чтобы добиться быстрого результата; - Теория. Тут все о мотивации, как правильно выделять время для тренировок и т.д. Заниматься можно с куратором или без. Разница небольшая (2,5 тысячи за всю программу), зато куратор дает поддержку в чате, а также ты получаешь рекомендации от мед. врача на основе анкеты. Ну а в остальном это обычные тренировки. Занимаешься когда угодно, доступ остается на время курса. Понятно, что никто не запретит записать курс и заниматься дальше.

Читать полностью

Проверен

Стася Порожнякова

24.12.2021

Поможет войти в ритм

Если вы интересуетесь тренировками в формате онлайн, то ищите персонализированные курсы или тех, кто составит вам план тренировок и питания индивидуально. В Sekta тоже есть такая услуга (VIP тренировки), только стоит она довольно дорого. Ее единственный плюс – коучинг и контроль. Но 4,5к в неделю оно того явно не стоит. Я здесь занималась по программе Evolution. Т.к. уровень моей физподготовки не самый ужасный, то программу Care выбирать не стала (совсем для новичков). Также обратите внимание, что тут есть особые программы для мам и беременных, может кому-то пригодится. Evolution представляет собой обычный сбалансированный тренировочный курс. Стоит 13,5к за 10 недель. Это идеальная программа для тех, кто хочет начать тренироваться и пока не готов к индивидуальным программам. Войдете в ритм, получите план питания и мотивацию. Тренировки длятся по разному в зависимости от дня, есть и по 15 минут, а есть и почти по часу. Нагрузка волнообразная, в одних тренировках акцент идет на кардио, в других на растяжку, в третьих на силу и т.д. В личном кабинете формируется план тренировок, там же составляется рацион. В целом, идеальный подготовительный курс, после которого стоит заказать индивидуальную программу тренировок.

Читать полностью

Проверен

Анастасия Загребнева

22.11.2021

Очень крутая школа, советую всем, кто хочет поменять свой стиль жизни на более осознанный))

Читать полностью

Полина Андреева

23.11.2021

Если вам нужен плавный вход в тренировочный процесс с любовью и заботой к себе и телу, то вам сюда 💪

Читать полностью

Илья Михайлович

18.03.2020

День добрый. Сам там не был, но зато работаю возле данного заведения. Всегда много тренирующихя. Иногда они устраивают занятия на свежем воздухе! Прикольно!

Читать полностью

Юлианна П.

27.08.2019

Прекрасная школа правильного питания и идеального тела. Стильная обстановка, прогрессивные техники, яркие кураторы. А ещё множество челенджей и активностей

Читать полностью

tata50055005

07.03.2020

Ребята все очень классные, тренировки тяжёлые (в хорошем смысле). Зал комфортный, чисто, красиво

Читать полностью

Юлдашев Н.

26.02.2019

Хороший коллектив занимающихся. Но не может быть у куратора пузика и тоненьких ручек в школе идеального тела. Тут классно получаешь выносливость. Можно подсушиться. Но не получить эстетическое тело, как в фитнесе.

Читать полностью

Диана Р.

08.08.2019

Красивое место. Отличный зал для занятий спортом. Есть туалет и душ. Особенно нравятся тренера - наставники. Занятия для тела и души. )

Читать полностью

Олеся И.

15.07.2019

Офигенный клуб. Тренировки гпупповые огонь. Тренеры подберут любую замену, если потребуется. Энергетика зашкаливает. Еще и с питанием работают.

Читать полностью

o l.

17.01.2020

Здесь проводят отличные групповые тренировки и учат правильно питаться. Штаб-квартира лучшего ЗОЖ сообщества.

Читать полностью

Влад Л.

28.05.2019

Просто лучшие. На тренировках SEKTA MEN выдыхаешься полностью, идеальный отдых от работы и способ проветрить голову. Также дают много рекомендаций по питанию и общему образу жизни.

Читать полностью

Валерия

30.08.2019

Спасибо за то, что прививаете любовь к спорту и здоровому образу жизни! Прекрасные зал, тренера и атмосфера

Читать полностью

к к

16.06.2018

Прекрасная атмосфера! И от учеников и со стороны инструкторов чувствуется забота и участие. Тот редкий случай когда кому-то не все равно! Зал на бауманской очень хорош. А какие там закаааааты! 💫

Читать полностью

so8e7t

09.03.2020

Классный светлый зал, с удобной раздевалкой и супер тренерами

Читать полностью

Алена

11.07.2019

Отличная студия, жаркие тренировки, посоветуют по питанию) вообще секта это больше онлайн сообщество и целая Школа, sektaschool.ru

Читать полностью

Мария В.

25.12.2019

Сам зал отличный, раздевалка нет. Местоположение выигрышное. Занятия на высоте!

Читать полностью

Софья Цаликова

14.01.2020

Отличное место для поддержания себя в форме с наставниками профессионалами! 😀

Читать полностью

29.02.2020

Отличные тренеры и атмосфера! Местонахождение супер!

Читать полностью

Светлана

16.11.2019

Отличное место. Замечательные тренеры. Полный восторг

Читать полностью

Tural Gurbanov

10.07.2019

Прям огонь, намного веселее, чем ходить тренироваться в тренажерный зал

Читать полностью

Екатерина Ж.

22.11.2021

Отличное место!

Читать полностью

Олеся Михеева

02.03.2020

Кураторы- знатоки своего дела. Тренировки -огонь.

Читать полностью

наталья к.

02.03.2020

Отличная школа для похудения и занятий !!

Читать полностью

Ольга Радогуз

17.06.2019

Классное место, полное замечательных целеустремлённых людей ❤️

Читать полностью

Марина Петрова

13.11.2019

Лучший зал, с супер отзывчивыми кураторами.

Читать полностью

саня азыранкулов

20.08.2019

Прекрасные офисные помещения, стильно красиво

Читать полностью

Алина Зенченко

13.08.2019

Любимая Секта и самый классный из всех залов!

Читать полностью

NATALI

27.07.2020

Ребята делают хорошее дело!

Читать полностью

Рустам Sokrat

14.05.2019

Хорошее место для изменения себя и своего отношения к жизни и здоровью

Читать полностью

Оян Калиев

02.09.2019

Заставляют попотеть) Всего один душ - это маловато (

Читать полностью

Оставить отзыв

Оцените эту школу

0/5

Впервые на сайте?

Зарегистрироваться