Все курсы
Программирование
Маркетинг
Дизайн
Аналитика
Управление
Иностранные языки
Личностный рост
Эстетическая красота
Для детей
Мультимедиа
Программирование
GIT
IoT
Lua
iOS
XML
SAP
API
C#
C++
PHP
Управление
MBA
BIM
Личностный рост
Для детей
Отзывы о курсах Рейтинг школ

SEKTA (Школа идеального тела): отзывы о курсах и обучении

SEKTA (Школа идеального тела): отзывы о курсах и обучении

Мы собрали 42 отзыва о курсах образовательной платформы SEKTA (Школа идеального тела) от реальных учеников. Узнайте все о положительных и отрицательных сторонах обучения в онлайн-школе.
Читать полностью
Рейтинг онлайн-школ
42 отзывов
Сортировать по
Камилла Денисова
16.12.2021
Улучшаем себя за 2,5 месяца
На самом деле я не считаю, что фитнес-курс Секты (Эволюшн) в разы лучше аналогичных курсов. Просто это единственный курс, который я прошла от начала и до конца. Результатом довольна, за 10 недель я потеряла 10 кг, укрепила мышцы и в целом улучшила свое состояние. Сейчас я просто продолжаю заниматься по программе, поддерживая тело в тонусе. Итак, фитнес-курс Эволюшн – это универсальная программа тренировок, которая подойдет мужчинам и женщинам без ограничений. Уровень подготовки (как заявлено) может быть любым, но по своему опыту скажу, что если вы последний раз тренировались много лет назад, то будет очень тяжело первые дни. Сам курс можно разделить условно на 3 части: - Тренировки. Это непосредственно программа занятий; - Питание. Подбор сбалансированной диеты. Можно выбрать варианты как для веганов, так и для тех, кто не хочет морить себя ограничениями в еде, или напротив – готов сидеть на жесткой диете, чтобы добиться быстрого результата; - Теория. Тут все о мотивации, как правильно выделять время для тренировок и т.д. Заниматься можно с куратором или без. Разница небольшая (2,5 тысячи за всю программу), зато куратор дает поддержку в чате, а также ты получаешь рекомендации от мед. врача на основе анкеты. Ну а в остальном это обычные тренировки. Занимаешься когда угодно, доступ остается на время курса. Понятно, что никто не запретит записать курс и заниматься дальше.
Читать полностью
Стася Порожнякова
24.12.2021
Поможет войти в ритм
Если вы интересуетесь тренировками в формате онлайн, то ищите персонализированные курсы или тех, кто составит вам план тренировок и питания индивидуально. В Sekta тоже есть такая услуга (VIP тренировки), только стоит она довольно дорого. Ее единственный плюс – коучинг и контроль. Но 4,5к в неделю оно того явно не стоит. Я здесь занималась по программе Evolution. Т.к. уровень моей физподготовки не самый ужасный, то программу Care выбирать не стала (совсем для новичков). Также обратите внимание, что тут есть особые программы для мам и беременных, может кому-то пригодится. Evolution представляет собой обычный сбалансированный тренировочный курс. Стоит 13,5к за 10 недель. Это идеальная программа для тех, кто хочет начать тренироваться и пока не готов к индивидуальным программам. Войдете в ритм, получите план питания и мотивацию. Тренировки длятся по разному в зависимости от дня, есть и по 15 минут, а есть и почти по часу. Нагрузка волнообразная, в одних тренировках акцент идет на кардио, в других на растяжку, в третьих на силу и т.д. В личном кабинете формируется план тренировок, там же составляется рацион. В целом, идеальный подготовительный курс, после которого стоит заказать индивидуальную программу тренировок.
Читать полностью
Анастасия Загребнева
22.11.2021
Очень крутая школа, советую всем, кто хочет поменять свой стиль жизни на более осознанный))
Читать полностью
Полина Андреева
23.11.2021
Если вам нужен плавный вход в тренировочный процесс с любовью и заботой к себе и телу, то вам сюда 💪
Читать полностью
Илья Михайлович
18.03.2020
День добрый. Сам там не был, но зато работаю возле данного заведения. Всегда много тренирующихя. Иногда они устраивают занятия на свежем воздухе! Прикольно!
Читать полностью
Юлианна П.
27.08.2019
Прекрасная школа правильного питания и идеального тела. Стильная обстановка, прогрессивные техники, яркие кураторы. А ещё множество челенджей и активностей
Читать полностью
tata50055005
07.03.2020
Ребята все очень классные, тренировки тяжёлые (в хорошем смысле). Зал комфортный, чисто, красиво
Читать полностью
Юлдашев Н.
26.02.2019
Хороший коллектив занимающихся. Но не может быть у куратора пузика и тоненьких ручек в школе идеального тела. Тут классно получаешь выносливость. Можно подсушиться. Но не получить эстетическое тело, как в фитнесе.
Читать полностью
Диана Р.
08.08.2019
Красивое место. Отличный зал для занятий спортом. Есть туалет и душ. Особенно нравятся тренера - наставники. Занятия для тела и души. )
Читать полностью
Олеся И.
15.07.2019
Офигенный клуб. Тренировки гпупповые огонь. Тренеры подберут любую замену, если потребуется. Энергетика зашкаливает. Еще и с питанием работают.
Читать полностью
o l.
17.01.2020
Здесь проводят отличные групповые тренировки и учат правильно питаться. Штаб-квартира лучшего ЗОЖ сообщества.
Читать полностью
Влад Л.
28.05.2019
Просто лучшие. На тренировках SEKTA MEN выдыхаешься полностью, идеальный отдых от работы и способ проветрить голову. Также дают много рекомендаций по питанию и общему образу жизни.
Читать полностью
Валерия
30.08.2019
Спасибо за то, что прививаете любовь к спорту и здоровому образу жизни! Прекрасные зал, тренера и атмосфера
Читать полностью
к к
16.06.2018
Прекрасная атмосфера! И от учеников и со стороны инструкторов чувствуется забота и участие. Тот редкий случай когда кому-то не все равно! Зал на бауманской очень хорош. А какие там закаааааты! 💫
Читать полностью
so8e7t
09.03.2020
Классный светлый зал, с удобной раздевалкой и супер тренерами
Читать полностью
Алена
11.07.2019
Отличная студия, жаркие тренировки, посоветуют по питанию) вообще секта это больше онлайн сообщество и целая Школа, sektaschool.ru
Читать полностью
Мария В.
25.12.2019
Сам зал отличный, раздевалка нет. Местоположение выигрышное. Занятия на высоте!
Читать полностью
Софья Цаликова
14.01.2020
Отличное место для поддержания себя в форме с наставниками профессионалами! 😀
Читать полностью
S.
29.02.2020
Отличные тренеры и атмосфера! Местонахождение супер!
Читать полностью
Светлана
16.11.2019
Отличное место. Замечательные тренеры. Полный восторг
Читать полностью
Tural Gurbanov
10.07.2019
Прям огонь, намного веселее, чем ходить тренироваться в тренажерный зал
Читать полностью
Екатерина Ж.
22.11.2021
Отличное место!
Читать полностью
Олеся Михеева
02.03.2020
Кураторы- знатоки своего дела. Тренировки -огонь.
Читать полностью
наталья к.
02.03.2020
Отличная школа для похудения и занятий !!
Читать полностью
Ольга Радогуз
17.06.2019
Классное место, полное замечательных целеустремлённых людей ❤️
Читать полностью
Марина Петрова
13.11.2019
Лучший зал, с супер отзывчивыми кураторами.
Читать полностью
саня азыранкулов
20.08.2019
Прекрасные офисные помещения, стильно красиво
Читать полностью
Алина Зенченко
13.08.2019
Любимая Секта и самый классный из всех залов!
Читать полностью
NATALI
27.07.2020
Ребята делают хорошее дело!
Читать полностью
Рустам Sokrat
14.05.2019
Хорошее место для изменения себя и своего отношения к жизни и здоровью
Читать полностью
Оян Калиев
02.09.2019
Заставляют попотеть) Всего один душ - это маловато (
Читать полностью
Оставить отзыв
Оцените эту школу
0/5
Впервые на сайте?
Зарегистрироваться
Курс добавлен в Избранное
Курс удален из Избранного