Нужно огромное терпение, чтобы добиться результата.
Давно уже знакома с методиками Мирзакарима Норбекова и была на тренинге его ученика. Приходили на тренинг люди повторно, которые уже опробовали на себе его методики. Но нужно сказать, что их было не так уж и много. Потому что, сейчас уже точно могу сказать, что методики М. Норбекова -это очень кропотливый труд, который требует ежедневных занятий и огромную силу воли. Все эти методики авторские и их можно назвать нетрадиционной медициной. Самое, пожалуй, простое, что мне запомнилось из методик этого автора -это ежедневная суставная гимнастика. У Мирзакарима Норбекова множество авторских книг с подробным описанием методик. Не знаю, байка это или нет, но слышала как он рассказывал о монастыре далеко в горах, где он был около месяца, когда то очень давно. И где лечили людей, тем, что люди должны были постоянно улыбаться. А кто вдруг перестает улыбаться, того отправляли вниз за водой, а потом в гору с водой очень трудно было подниматься... Поэтому люди старались всегда улыбаться. И таким образом, за месяц люди привыкали улыбаться и это считалось началом выздоровления и их отправляли домой. Вот такая интересная история.
Хочу сказать, что на себе методики опробовала, но не хватило терпения тренироваться постоянно. Да и для получения каких-то результатов понадобится несколько месяцев.