Ходила на курсы Норбекова на первую ступень, было это лет восемь назад, занимались каждый день по 3-4 часа, сколько дней не помню, кажется дней десять. В основном на курсах рассказывали о возможностях организма, вселяли в нас веру в собственные силы, заставляли улыбаться и позитивно мыслить, делали упражнения - визуализации, упражнение прощения и еще много разных. Я шла с проблемой позвоночника, скажу честно, что эту проблему на курсах я не решила, но вот аллергия, которая проявлялась у меня каждый день, и от которой я пила постоянно таблетки, прошла, а была она у меня около трех лет, даже не знаю на что. После курсов прошло много лет, аллергия почти не возвращается, так, иногда раза 4 в год проявиться и все. И еще после курсов суперски поднимается настроение. Я вообще за любые позитивные курсы.