Доброе время суток сегодня расскажу вам о моей любимой фитнес-платформе для занятия спортом и питанием и не…

Ближе к 40 годам я задумалась, что генетике, которая "вывозит" отсутствие регулярного спорта в моей жизни, надо бы помочь. Но есть одно небольшое но - я не хочу ходить заниматься в зал. Это субъективно, есть масса объяснений почему, но в подробности вдаваться не буду.
И весь мой спорт ограничивался лыжами и коньками зимой, роликами и велосипедом летом. Ах да, еще бассейн. Ну и иногда дома - пресс там качнуть, обруч покрутить. Лайтово и несистемно.
Про ФитСтарс я знаю уже года два. Мне кажется их рекламируют все более-менее популярные блогеры, и вот числе и та единственная, за которой я слежу. Она выкладывала утренние зарядки (в ускоренном темпе на видео), хвасталась изменениями в теле, в общем все как положено в рекламном продвижении.
И, конечно же, регулярные акции - скидка за доступ к платформе навсегда и подарочки. На покупку доступа зрела я долго. Оценивала те занятия, которые выкладывала блогер, решала подойдут мне такие тренировки или нет.
И уже после того как созрела, ждала пару месяцев, пока будет очередная скидочно-подарочная акция - 13 000 вместо 15 000 за доступ навсегда. Мой расчет прост - тренировке в группе в зале стоят не меньше 3000 в месяц, так что меньше, чем за полгода доступ "отобьется".
Конечно же, сравнение с тренировками в зале условно - в зале тренер всегда "под рукой", увидит и поправит, можно спросить.
Занятия же с ФитСтарс - это занятия по образцу. Тренер на экране (я смотрю с компа) делает упражнение, ты дома повторяешь. И мне такой формат зашел отлично. Пока что я делаю только утренние зарядки и иногда йогу. С зарядками очень нравится. Тренер объясняет каждое движение, и рассказывает, как делать НЕ надо, четко угадывая, что именно я собиралась делать неправильно.
На мой взгляд, это говорит о большом опыте.
Выбор программ там очень большой. Я за месяц еще не успела до конца изучить все то, что предлагает платформа. Их даже не десятки, а как будто бы сотни.
В фильтрах можно выбрать сложность, тренера, длительность занятия, направление - кардио, йога, пилатес, зарядки, похудение, гибкость, растяжка, тонус мышц, для детей, пресс, боли в спине, танцевальные, для мам, ноги и ягодицы. Подобрать можно, мне кажется, под любой запрос.
Я уже примерно наметила себе план, какие тренировки и в каком порядке я буду проходить, что для меня приоритетно.
И еще к утренним зарядкам я подключила дочь - она проходит уже вторую программу. Первая "детские олимпийские игры" - это вообще тренировки, но их делала по утрам вместо зарядки. А сейчас делает "зарядки по утрам". Тренеры у программ разные, дочери понравилась и Иванна Идуш в образе "принцессы Витаминки" и Михаил Прыгунов, которые записывал занятия с тремя дочерьми.
Мой фаворит из тренеров пока Ольга Берендеева.
Йога с Лерой Бурой мне сложновата - нужно же на экран смотреть, что и как делать, а не во всех положениях это возможно. То, что она объясняет голосом, не очень понятно, что именно делать надо без картинки. Приходится голову задирать на экран постоянно.
Помимо программ, есть еще и курсы - медитация, здоровый сон, здоровое питание, есть даже лекции об уюте.
Отдельный раздел - рецепты. Ну вот эти вот все "спринг рол с курицей и овощами", яичница с рикоттой, салат с креветками, каша с манго. В общем, этот раздел я не использую. Или так - поглазею, поизучаю и иду картошку жарить под сало с чесночком))))
В общем, все, что касается наполнения - мне очень нравится. Года на два, а может и три занятий мне тут хватит, это если не повторять программы. И даже при условии, что буду проходить две программы одновременно. Формат мне зашел, с самодисциплиной у меня все хорошо (иначе я бы не смогла работать на фрилансе), я приобретением довольна. Занимаюсь месяц и уже есть понимание, что эти 13000 вложены с пользой.
Ах да, есть рассрочка. Психологически проще (лично мне) разделить сумму на 4 платежа. Рассрочка без процентов, оформляется через сервис "плати частями", я им уже пользовалась, когда оплачивала дочери доступ к платформе Учи. ру.
Теперь давайте про минусы.
Про работу тех. поддержки.
Сначала они мне всем нравились. Еще когда я не оплатила доступ, задавала в чате на сайте уточняющие вопрос - про подарки. Фишка в том, что их получить можно сделав 25 тренировок за 30 дней, в течении месяца после оплаты. А я как раз собиралась на Алтай, и могла быть без связи и тренировки делать не каждый день. В общем, на все мои уточняющие вопросы ответили четко - разжевали и в рот положили.
После оплаты, пока я разбиралась с платформой - тоже все было ОК, даже на самые глупые (на мой взгляд) вопросы отвечали быстро и понятно. Когда начали зависать тренировки - тоже решили проблему быстро, достаточно было переключить плейер.
Проблемы начались, когда пришла пора получать подарок. На почту пришло письмо с двумя сертификатами - на "умные весы" (на сайте фитсарс они стоят 2799, аналог в других магазинах можно найти примерно за 1500-2000) и набор "МФР восстановление" - массажный ролик и мячик (на сайте фитстарса он стоит 3000 р, в других магазинах аналог - ну не больше 1000 точно).
Для того, чтобы получить весы и набор бесплатно, нужно применить код из сертификата в письме. Но вот незадача - если в сертификате на набор код был (замазала на скрине красным), то в сертификате на весы кода не было. И еще нюанс -письмо с сертификатами пришло 26 августа, а внизу, посмотрите, написано, что срок действия сертификатов до 30 августа на набор и до 15 сентября на весы.
То есть время решания ситуации ограниченно. Пишу в техподдержку, что ребят, не могу заказать весы, как быть? Ответ в скрине ниже:
И обратите внимание, первый вопрос, про раздельный заказ я задала в 14.31, мне не ответили. Второй раз я спросила в 16,27 и ответ получила. Это был первый звоночек, что отдавать подарки просто так Фитстарс явно не намерены)))
На тот момент мы договорились с тех. поддержкой, что я жду сертификат и оформляю заказ сразу на два товара, чтобы не переплачивать за доставку. Стоимость доставки я пока смотреть не стала, пока не до того. Глянула только, что СДЭКом. а они ребята нормальные, и успокоилась.
Вспомнила я про подарки только под вечер 29 августа (а 30 августа, напоминаю, заканчивался срок действия одного из сертификатов).
А в ответ полный игнор. Ок, тыкаю в поле "написать" еще раз, меня перекидывает на другого оператора.
В ответ получаю шедевральное "Оператор ответит вам в самое ближайшее время." Но дождалась я ответа только через сутки!!!!))))) И после повторного напоминания о себе.
Время у операторов Фитстарс работает по-другому, потому что ответили мне почти через час. И то, как ответили... Написали, что код отправили на почту, но письмо с кодом так и не пришло до сих пор. И оператор Наталья за это время стал оператором Анастасией.
Код по итогу мне прислали в переписке и мы перешли к следующему этапу - оформлению заказа и доставке.
Оказалось, что сразу в один заказ оформить два товара нельзя. Надо оформить два заказа, оплатить доставку, потом написать им, они объединять заказы и пришлют мне разницу в стоимости доставки.
Как вам схема? Мне не очень) О чем я сообщила операторам часа поддержки.
В моей голове было так - сумма доставки должна быть меньше суммы, на которую я могу купить такие же товары (аналоги) в других магазинах. Ну логично же.
А теперь оцените сумму доставки)) И оцените время ответа 23.21, ну то есть уже почти полночь. А срок действия сертификата на набор заканчивается вот прям через несколько минут. То есть дотянули ФитСтарс эту историю до последнего.
В конце диалога, оператор задала мне стандартный вопрос, на который я дала ей нестандартный ответ.
Я вообще гуманитарий, но с простыми действиями сложения справится в состоянии.
Прикладываю скрины из корзины ФитСтар с расчетом стоимости доставки. И в чат я отправила эти же скрины.
Отправила и пошла спать. Операторы, видимо, тоже пошли спать, потому что ответ я получила только на следующее утро. Чудесным образом стоимость доставки уменьшилась в два с лишним раза.
Конкретный ПВЗ я, к слову, указывала на сайте, когда стоимость доставки смотрела. Ну да ладно. Продолжаем разговор. Все интереснее и интереснее.
Писала я им уже левой рукой и на бегу, особо ни на что не рассчитывая. Просто из вредности) Однако внезапно они предложили мне вариант, который меня вполне устроил. Отправила квитанцию, через час (я уже считала, что это быстро) ответили, что в течении 14 дней оформят заказ и пришлют мне трэк-номер. Уже понимая, с какой скоростью они работают, я уточнила, успеют ли прислать до 30 сентября (это прям важно мне по ряду причин).
И вот сегодня я еще раз решила уточнить про доставку, ответили, что планируемая дата отгрузки 7 сентября. И после этого пришло на почту письмо от СДЭКа, что мой заказ зарегистрирован, но товар им еще не передан.
Пока на этом историю с ФитСтарс заканчиваю. Как получу подарки (если получу?) - отзыв дополню.
Пока что вывод такой - наполнение сайта хорошее, тренеры в ФитСтарс отличные, программы классные., но отдавать обещанные подарки они очень не хотят)))
Представляю, что там думают про меня операторы, про мою настойчивость)) Явно ничего хорошего))
И что еще меня удивило - никто ни разу не извинился. Ни за то, что кода не было в первом письме. Ни за то, что код мне прислали не в обещанный срок, а только после нескольких напоминаний. Ни за неправильно посчитанную стоимость доставки.
Менее упрямый человек сдался бы точно, оставшись без подарков. Я упрямая)))
Но получу ли я в итоге подарки - все еще вопрос)))

Недавно увидела рекламу FitStars у одного блогера и очень зацепила подача. Я почитала отзывы, посмотрела что это за платформа и решила купить. На тот момент проходила как раз акция, что при выполнении 25 тренировок в течение 30 дней, можно было получить весы в подарок. И я решила приобрести сразу абонемент "Безлимит навсегда".Купила его уже поздно почти ночью, поэтому проснувшись сразу принялась ее тестировать. Решила начать с программы "Зарядки с Ольгой Дерендеевой".
Я очень долгое время пыталась себя заставить делать зарядки по утрам, но меня хватало ненадолго. Через две три недели мне это надоедало и я бросала их. Сейчас вместе с платформой на протяжении уже двух месяцев я регулярно ежедневно делаю зарядки по утрам. И бросать пока не планирую, зарядки длятся всего 7-12 минут и всегда можно найти столько времени для себя любимой каждое утро. И даже на зарядках я поняла, что у меня очень неподвижный грудной отдел и теперь я понимаю в каком направлении нужно идти.После того как закончила программу зарядок по утрам я начала вместо них по утрам делать программу "Красивая осанка" от Ольги. Очень хорошая и полезная программа, буду повторять ее еще не раз.
Заниматься очень удобно. Во-первых, все наглядно и понятно, тренер всегда подробно поясняет технику и показывает возможные ошибки. Во-вторых, когда делаешь программу, то обычно первые тренировки это более лёгкие версии и в дальнейшем идёт постепенное усложнение и добавление новых движений что очень удобно. Так как постепенно изучаешь какие-то новые движения и из раза в раз они получаются все лучше и лучше.Из силовых днем я начала тренировку "Фулбоди с резинками и гантелями" опять же с Ольгой. Я очень люблю тренировки с резинками и это то, что нужно было для меня. Нагрузка очень хорошая, несмотря на короткое время. Ольга Деренедеева очень нравится как тренер, очень хорошо объясняет, показывает ошибки, единственное в некоторых программах слишком быстрый темп у нее. Но эта проблема решается снижением скорости воспроизведения видео.Чем мне нравится эта платформа? Много чем!!!Во-первых, это разнообразие направлений фитнеса, которыми можно заниматься. Я выбираю тренировки под свое настроение, состояние. Если у меня нет настроения на силовые тренировки, то я с удовольствием занимаюсь пилатесом или растяжкой и кайфую при этом.
Могу сказать сразу, что результаты я увидела на себе. Даже элементарно зарядка каждый день по утрам добавила мне чуть больше подвижности и в моем позвоночнике, и в суставах, в частности в плечевом поясе. Спустя два месяца зарядок и ежедневных тренировок у меня стала меньше болеть поясница. И я освоила несколько техник от боли в пояснице, которые реально мне помогают.Я делала фотографии до начала тренировок и сделала их через полтора месяца. И даже за такое короткое время я увидела у себя видимые результаты.
Особенно видно по животу, он подсобрался и стал немного меньше, уже не так выпирает. Мне стало проще управлять своим прессом при выполнении упражнений.
Также немного уменьшился целлюлит, стал менее ярко выражен. Ноги стали не такими рыхлыми как они были в начале. Больше всего я довольна тем, что тренировки, которые я делаю меня не напрягают, я не делаю их через силу лишь бы сделать.Во-первых, тренировки достаточно короткие, в основном занимают 20-30 минут и пролетают на одном дыхании. Каждый человек может найти 20 минут в день для себя и для своего здоровья. Если вдруг я не могу найти сил и времени в течение дня на силовую тренировку, то вечером я с удовольствием делаю растяжку перед сном или пилатес. Вообщем, какие-то спокойные ненапряжные тренировки, но это тоже тренировки. И даже в таких упражнениях я чувствую как приятно растягиваются мышцы.Во-вторых, на платформе действительно большой выбор различных программ и можно выбрать то, что по душе именно вам. Помимо тренировок есть ещё и различные полезные курсы.
Например, курс "Здоровая стопа", "Здоровая спина", есть курсы по макияжу, по косметологии, фэйсфитнесу и много других, которые можно с удовольствием посмотреть и чему то научиться.В-третьих, на платформе регулярно выходят статьи о здоровье, питании и много еще о чем. Я с интересом иногда читаю, узнаю много нового и полезного. Также есть раздел с полезными рецептами достаточно обширный.
В-четвертых, для меня значительный плюс, что платформа сама считает твои тренировки, часы, калории. Не нужно отмечать в календаре когда была тренировка и сколько по времени. Также можно посмотреть историю всех выполненных тренировок.
Вот для примера мой календарь за июнь. По нему видно, что в июне я пропустила всего дня, все остальные дни тренировки у меня были каждый день. Точки под числом обозначают сколько тренировок у меня было в этот день.За каждую тренировку начисляются звезды. Количество начисляемых звезд зависит от общего количества тренировок.
Плюс за каждые 100 тренировок Фитстарс садит за тебя одно дерево. Вроде бы мелочи, но на самом деле они действительно мотивируют тебя на выполнение тренировки. Даже если нет возможности сделать тренировку или совсем не хочется тренироваться, зарядку с утра я всегда делаю. Потому что зарядка длится всего 8-12 минут и это время всегда можно выделить для себя и для своего здоровья. Вроде бы казалось что это всего лишь зарядка. Но в зарядке вы делаете такие упражнения, которые вы не делаете в обычной жизни. А это необходимо для вашего организма, чтобы быть здоровым.На платформе очень много классных программ по осанке, по здоровой спине там прям очень крутые упражнения, после которых реально чувствуешь прям лёгкость в спине, ощущаешь бОльшую подвижность позвоночника.
Можно отфильтровать под свои требования и не тратить время на поиск нужной программы.
У меня уже сеть любимчики из тренеров это несомненно Ольга Дерндеева и Иванна Идуш, также очень нравятся тренировки от Арины Костюниной и Вероники Ахмедовой.
Я нисколько не пожалела о том что купила данный абонемент и занимаюсь прям с большим удовольствием. Надеюсь, что буду заниматься и дальше. Если посчитать, то получается очень выгодно приобретать абонемент на данную платформу, нежели ходить в тренажерный зал или групповые занятия. Ведь это нужно найти время, купить одежду, добраться до места, а потом обратно. А с ФитСтарсом я занимаюсь в удобное время и могу хоть в нижнем белье это делать, это экономит и время и деньги.А теперь о немаловажном моменте - о подарке!
По поводу весов, скажу честно я не очень верила, что получу их, либо думала, что очень нескоро их получу. Я начала тренироваться со второго мая, в конце мая условия для подарка я выполнила. И попыталась оформить доставку по полученному сертификату. И тут мне очень "повезло", так как случился масштабный сбой в СДЭК. Я не смогла их сама оформить и обратилась в службу поддержки, они мне сами все оформили и дали ссылку для оплаты доставки. Доставка вышла в 800 рублей. Я живу в Сибири. После этого мне дали трек для отслеживания. Это было 3 июня и о чудо 19 июня мне отправили мои весы! Пришли они достаточно быстро из Москвы в Сибирь за пять дней. Когда я открыла и распаковала коробку я была на седьмом небе от счастья.Я очень давно хотела такие весы, но все думала, что обойдусь без них, тем более стоимость немаленькая. И вот сейчас благодаря FitStars они у меня есть!Я очень рада! Теперь я могу отслеживать не только свой вес, но и эффективность тренировок.
Так как вес может одним и тем же, а состояние тела при этом разное.
С весами даже батарейки были в комплекте.
Я очень довольна спасибо FitStars за такие прекрасные и подарки! Я очень рада и удовольствием пользуюсь умными весами! Теперь буду видеть как меняется качество моего тела с тренировками от FitStars!
Очень крутая платформа! Искренне всем советую от души! Это лучшее вложение денег в себя и свое здоровье! У кого есть такое желание привести свое тело в порядок порядок, кто хочет стать здоровее, сильнее, стройнее прям всем от души советую!

Я очень доволен использованием этой платформы для занятий домашним спортом и фитнесом. Она предоставляет множество видеоуроков, которые помогли мне разнообразить тренировки и достичь поставленных целей. Удобство использования и доступность контента делают эту платформу отличным выбором для занятий спортом дома. Я также оценил возможность отслеживать свой прогресс и получать рекомендации по тренировкам. Благодаря этой платформе я чувствую себя более здоровым и бодрым, и с уверенностью рекомендую ее всем, кто хочет заниматься спортом у себя дома.

Добрый вечер авторам и читателям!!! В прошлом году я сменила место работы и мой график работы отрицательно сказывается на посещение фитнес клуба. Я предпочитаю групповые занятия тренажерному залу, но с учётом того, что работа заканчивается довольно поздно, на групповые занятия я просто не успеваю по времени. Максимум это два плавающих выходных в неделю и причем в разные дни каждую новую неделю. Плюсом лето выдалось крайне жарким и несмотря на наличие хорошего кондиционера в клубе, до него ещё тупо надо доехать. Езжу я в центральную часть города, так как привыкла к данному клубу, тренерам, посетителям. Про площадку фитстарс я неоднократно слышала в рекламе блогеров на Ютуб, а также в телеграмм канале. Подумывала купить абонемент, но не знала, хватит ли сил, да и в целом желания заниматься. В конце мая на свой день рождения я решила сделать себе подарок и купить абонемент на пробные три месяца. Что могу сказать, площадка мне очень понравилась. Занимаюсь я вторую неделю. Выбрала для себя следующий график занятий: пять дней в неделю с двумя выходными. По загруженности, получается только в вечернее время, в 21:30,22:00. Выбор программ очень и очень большой.
Это и пилатес всех уровней подготовки, лимфодренажные практики, избавление от отеков, стоп целлюлит, стрейч, шпагат, танцы, зумба и множество ещё различных программ. Вы лишь выбираете тренера и курс, который включает в себя ряд тренировок ( в среднем от 10 до 20 с хвостиком). Выбирать можно по множеству критериев: продолжительность тренировки, тренер, количество калорий, уровень подготовки, наличие или отсутствие дома вспомогательного инвентаря.
За прохождение тренировок Вам начисляются звёзды- баллы, которые в дальнейшем Вы можете обменять на подарки или скидку на покупку абонемента.
Есть также много дополнительных курсов. Это и массаж лица, самомассаж тела, вакуум, макияж, а также рецепты правильно питания с пошаговыми фотографиями процесса приготовления, расчётом калорий.
Конечно, всё это можно найти и на бесплатной основе на Ютуб. Аналог платформы я уже описывала. Но мне удобно именно эта платформа тем, что не нужно искать программы. Их огромный выбор. Все тренировки включены в программы и рассчитаны по дням. Тренера. Их много, каждый найдет себе своего. Мне зашла Иванна Идуш. Именно её тренировки я выбираю чаще всего. На дорогу в зал я трачу 35 минут туда и 25 минут обратно, плюс занятия в районе 55 минут. Дома на все про всё уходит от 30 до 40 минут. Я выбираю чаще две тренировки подряд. Сегодня у меня была растяжка перед сном- 25 минут, лимфодренажные практики- 11 минут. Мне удобнее заниматься по ТВ, дублированием по wi-fi и вот тебе большой экран, где всё видно и слышно. Сейчас у меня проблема с интернетом и действующим провайдером. Договор я расторгла, и новый домашний интернет будет лишь к концу недели. Поэтому вынуждена заниматься с телефона. Это менее удобно, но в любом случае доступно, особенно у кого хорошее зрение. Здесь главное заставить себя встать с дивана, ну или выползти на пол, коврик, а там процесс уже пойдет ладнее.
Коврик советую брать сразу плотный, так как я на своем отбила колени и в итоге всё равно заказала плотный. Из оборудования будет отлично наличие у Вас дома мячиков для стоп, ролла, резинок, гантелей. Фитстарс- это удобный формат тренировок, классные тренера, отзывчивые менеджеры и служба поддержки. Абонемент я брала с 70 процентной скидкой по промокоду блогера. Думаю над тем, чтобы в дальнейшем взять безлимит. Действующий абонемент у меня до конца августа. Заниматься я начала спустя 2 недели после покупки, так как стояла невыносимая жара и плюсом я сильно натёрла ноги. Сейчас всё ок, занятия стараюсь не пропускать. В любом случае, если прикладывать ежедневные усилия, они всегда эффективнее отсутствия какой-либо физической нагрузки. Конечно же, буду советовать!

Сегодня я хочу поделиться с вами некоторыми выводами, которые я сделала после прохождения курса растяжки в этом сервисе.Вообще изначально я довольно долго в интернете искала различные тренировки, но никак не находила подходящих именно для меня. Случайно наткнулась на отзывы о сервисе FitStars и решила тоже попробовать позаниматься там. Первое, что мне понравилось это то, что тренировки там разные и интересные, так что для себя я быстро выбрала курс. Занималась я растяжкой по их упражнениям и скажу, что сейчас я практически уже могу садиться на шпагат. Хочу и дальше заниматься, чтобы уже без проблем это делать.Так что могу порекомендовать сервис, так как там не только упражнения на растяжку, но и много чего другого интересного есть.

Я решил использовать платформу [ссылка] для домашних тренировок, потому что мне не всегда удобно посещать фитнес-центр из-за загруженного графика. Это отличное решение для занятий спортом в любое время, когда удобно. Я оценил доступность тренировок на любых устройствах, так как могу заниматься прямо у себя дома или в любом другом месте. Также меня порадовало разнообразие выбора тренировок: от похудения до йоги и растяжки. Я бы порекомендовал эту платформу своему другу, так как она предлагает удобный и доступный способ заниматься спортом, не выходя из дома, и подходит для разных уровней подготовки

Здравствуйте, уважаемые читатели.
Хочу рассказать об опыте прохождения курса "Вакуум живота" на платформе FitStars.
Предыстория: с небольшим отрывом друг от друга с подругой стали мамами. Встал вопрос о плавном (!) восстановлении после родов. В группе мамочек наткнулись на технику "Вакуум живота". По отзывам обратили внимание на данный курс. Очень удобно, что можно проходить курс в любое удобное время (у нас еще совсем младенчики).
Началось с теории. Далее, уже со второго дня, с теорией начала сочетаться практика. Очень порадовало, что результаты стали видны уже ближе к концу обучения (а обучение длится 12 дней!). Сейчас практика вакуума живота стала ежедневной привычкой.
Также рекомендую данный курс не только для физического восстановления, но и психологического. Очень расслабляет и концентрирует, даже если совсем не осталось сил после бессонной ночи.
Моя оценка - 5+!

Похудела на 20 кг. Просто прекрасные рецепты блюд!!!!!! Очень экономно и продуты не дорого стоят!!!!!!! Очень люблю и доверяю этому сайту. Очень советую!!!!!!!! Хорошие тренировки!

Узнала о данной платформе из ютуба, и них там достаточно большой канал, и мне однажды попалось их видео, и я решила узнать что, да как.
Посмотрела пару видео на канале, зашла на сайт и решила купить доступ ко всем курсам.
В общем, впечатления положительные, курсов и программ много, и для тех, кто не хочет или не может ходить в зал, это будет не таким плохим вариантом. Цена, скажем так, по мне " безлимит навсегда" своих денег стоит, на три месяца я бы не брала, слишком мало времени для результата.
Заменят ли такие курсы походы в зал? Если заниматься добросовестно, то да, тут важна самодисциплина. И, кстати, там есть курсы по питанию, дополнительный плюс.

Меня заинтересовала возможность заниматься спортом дома, и я решила попробовать [ссылка]. Очень понравилось, что здесь есть тренировки на любой вкус: от активного похудения до растяжки и пилатеса. Я выбрала тариф безлимитного доступа, и теперь могу заниматься в любое время, удобное для меня. Очень довольна результатом! Теперь у меня есть возможность заниматься дома в любое время, что помогает мне сэкономить время и быть более продуктивной.

Занимаюсь по курсу от фитстарс. Мне нравится, что тренировки интересные и разнообразные, трудно такие найти. Тренера хорошие, видно, что профессионалы, объясняют так, что сразу же все понятно. Нравится ещё и то, что смотреть тренировки можно с любых устройств, это очень удобно и важно для меня. Цена вполне хорошая за такой курс. Всем советую!

Отличная фитнес платформа, понятный интерфейс, позитивные тренера, постоянные обновления контента, есть возможность выбора упражнений под свой конкретный запрос, множество разнообразных тренировок и пп рецептов на любой вкус и кошелек, полезных статей, цена более чем приемлемая за такой обтъем информации, удобно заниматься в любом месте как с телефона так и ноутбука

Данную платформу прорекламировал уже каждый второй блоггер, и я решила посмотреть, так ли она хороша, как ее позиционируют.
Тренировок действительно много, можно найти что-то подходящее, НО!
Служба поддержки - просто ужас какой-то. Возникли проблемы с приложением, написала в чат по этому поводу. Ответили, что "обращение передано в технических отдел, все рассматривается в порядке очереди, когда решится - не знаем". Ни сроков, ни дедлайнов, ничего не сообщают. Прошло уже три недели с момента подачи обращения, в чате не могут ответить, что там вообще происходит и решится ли мой вопрос.
Кроме того, из неприятного, вопросы по этому поводу изначально вообще игнорировались и ответ был получен в чате только спустя 5 часов. Не думаю, что так сложно было что-то написать, хотя бы "подождите, уточню информацию".
Так же из неприятного от поддержки, перед тем, как купить полную версию, я спрашивала про какой-нибудь демо-вариант. Мне предложили тариф "7 дней за 150 рублей" или около того. После того, как я приобрела полный вариант, оказалось, что демо-версию можно было получить бесплатно за подписку на рассылку.
Нет, мне не жалко денег, но согласитесь, было бы неприятно, если продавец-консультант в каком-нибудь магазине косметике продал бы вам бесплатный пробник духов, которые на кассе раздают.
Не ожидала такого отношения, от такого достаточно известного сервиса.

Я всегда мечтала о подтянутом и спортивном теле, а так как спортзал - это определенно не для меня, решила попробовать приложение FitStars. Подписку на него мне подарил муж. Поначалу я стала заниматься просто из любопытства, а затем как-то втянулась.Приложение хорошее я отменно мотивирует, в принципе не надоедает. Первое время начинала с простых тренировок, а затем добавила и йогу. Пробовала несколько разных тренеров, а затем выбрала того, который мне больше по душе.За несколько месяцев занятий мое тело подтянулось, я стала моложе выглядеть и даже муж обратил внимание. Хотя я не соблюдаю никаких диет и не занимаюсь каждый день. Мне это приложение по душе.

Мне нравится, что здесь есть видеотренировки на любой вкус: от похудения до йоги и растяжки. Особенно порадовала доступность на любых устройствах, так как я могу заниматься где угодно. Тренировки очень интересные и разнообразные, поэтому мне никогда не надоедает заниматься. Я оценила эту платформу на 5 звезд, потому что она действительно стоит своих денег и помогает мне поддерживать форму прямо у себя дома.

Невероятно удобный интерфейс, очень грамотная программа, много сторонних бонусов и ещё много всего, за что можно полюбить FitStars.

Всем привет) я часто пишу отзывы на тему похудения, в конце оставлю ссылку на последний. Это связано с тем, что я постоянно худею)) я недавно родила и никак не могу привести тело в свою форму, а на новой год муж подарил мне подписку на Фитстарс.В отзыве расскажу об опыте тренировок, полезно ли приложение, а также поделюсь как я ждала посылку из из магазина прочти 4 месяца.
Честно скажу, что хотела написать резко негативный отзыв, но пока делала скрины передумала. Идея правда классная.
ИНТЕРФЕЙСПриятный и интуитивно понятный.
ТРЕНИРОВКИОчень большой выбор. Но все же больше ориентированы на новичков, спортсменам будет не особо интересно. Также есть курсы, рецепты. Но признаюсь, что туда я не залезала еще. Основное меню:
Программы:

ВИДЕОКачественные. Большинство отсняты в студии, а остальные на природе.

ЗВУКОтличный, все слышно, все понятно
ТРЕНЕРЫМне нравятся все, не могу сказать, что кто-то вызывает негатив. Есть шустрые и говорливые, есть тихие и молчаливые. Все молодцы.
МОЙ ОПЫТСейчас я не могу заниматься в полной мере, потому что у меня маленький ребенок и получается только урывками по 10 минут. А к вечеру я такая уставшая, что даже нет сил делать растяжку. Но я стараюсь заниматься каждый день хотя бы по 10 минут. Ели нет времени на длинную тренировку, я делаю короткую зарядку или упражнения для шеи и осанки.
АКЦИЯУ них практически всегда есть какая-то акция. Вот например, «купи подписку и весы в подарок». Я попала на акцию «купи подписку на год за 7 000 рублей и 3000 рублей вернется бонусами» в их интернет-магазине. Нужно только в течение 2 неделю каждый день выполнять тренировки. Я выполнила условия, выбрала товары из магазина, оплатила доставку (целый 700 рублей по Москве). При оформлении предепредили, что ждать некоторые товары месяц, я была не против.Хотя пришло письмо, что отправят в течение 7 рабочих дней.
Ну ок. Знала бы я, что ждать 4 месяца)Теперь приложу мою переписку с поддержкой. Через 1.5 месяца я решила написать в поддержку.
Сначала пообещали в течение 14 дней, ну ладно, проблемы бывают.
Прошло 3 месяца с оформления заказа.
Ну и вот последние переписки. «Оправить сегодня», но отправили через 5 дней.
Как говорится в народной фразе: то кнут сломался, то сам обос**лся. Вот скрин из СДЭК.
Было еще смешно, когда я ждала заказ больше 3 месяцев, а в официальном телеграмм-канале появилась новость, что они вышли на озон)) комментарии там были: я жду с декабря, а вы в это время на озон выходили?))
Могли бы с этой новостью подождать, пока заказы не отправят)
ИНВЕНТАРЬПосылка пришла, но удовольствия я уже не получила, к тому же ролик был поцарапанный.

Самое обидное, что я ждала этот инвентарь для определенных тренировок, а сейчас потребности в них уже нет.
СОВЕТЕсли загорелись купить подписку, то сначала поищите акции и промокоды, можно сэкономить до 50% от стоимости.
Так что помониторьте сайты с промокодами, почитайте их официальный сайт и найдите самое выгодное предложение.
ВЫВОДЫ1. Идея классная, есть программы и по 8 минут. Для мамы маленького ребенка — это находка.2. Тренировки разнообразные: есть на шею, на спину, для похудения, йога, танцы.3. Есть безлимит навсегда.4. Долгая доставка. Очень испортило мне впечатление от программы.
Порекомендую ли я тренировки Фитстарс друзьям? Наверное — да. Я с пологоловалым ребенком практически каждый день нахожу 10-15 минут на тренировку. И я считаю, что лучше 10 минут позаниматься, чем вообще не заниматься.
Мой отзыв про похудение:Я достигла идеального веса и забеременела. И вновь здравствуй диета. Расскажу как я считаю калории и какого результата добираюсь за 2 месяца

[ссылка] - прекрасное приложение для занятий спортом дома! Я приобрела доступ несколько лет назад и выбрала безлимитный тариф. Это приложение очень удобное - нет необходимости искать тренировки в интернете, все собрано в одном месте, идеально для занятий дома. Мне нравится постоянное обновление контента, а также широкий выбор тренировок для различных целей. Я рекомендую [ссылка] всем, кто хочет заниматься спортом удобно и эффективно!

Добрый день! Хочу рассказать про платформу для домашних тренировок и фитнеса.

В целом хорошая платформа, я купила подписку и не жалею, тут можно найти множество различных упражнений, как просто для фитнеса, так и для…

Мне очень понравилось приложение. Всё очень легко, доступно и очень разнообразно.

Всем доброго времени суток от любительницы…

Здравствуйте всем!
Мой отзыв для тех, кто сомневается, связываться с данной программой или нет.
Я в последнее время стала задумываться над тем, что неплохо было бы привести себя в форму, но посещение тренажерного зала для меня - сложно, т. к. с дисциплиной у меня проблемсы Smile
И, собственно, увидев у блогера рекламу сервиса FitStars, нашла это для себя привлекательной альтернативой тренажёрке. Сервис обещал наличие программ с видео от тренеров, всяческие курсы, рецепты и т. д. Плюс не требуются никакие приспособления. Ну и справедливости ради - всё это там есть.
Я приобрела подписку за 7990р. 20.11.2023г, называется она "Безлимит навсегда". Дороговато, при условии, что тренировки можно было вообще-то поискать и в бесплатном доступе, но для таких как я, - вариант супер. Ничего не нужно искать, всё уже собрано в одном месте. Так же, что привлекло, обещалось, что при покупке доступа к программе можно получить в подарок фитнес-набор.
Сами тренировки смотреть приятно, всё понятно, можно выбрать на свой уровень подготовки и подобрать удобную продолжительность самих тренировок, что тоже удобно, если свободного времени мало.
В общем, после выполнения 25и тренировок мне пришло письмо на почту о том, что мне положен вот такой наборчик, нужно лишь оплатить доставку.
Я очень обрадовалась, так как это достаточно неплохая компенсация затрат на приобретение подписки, поэтому без раздумий оплатила доставкку СДЭКом 18.12.2023г. и стала ждать:)
Так вот, на дворе у нас 30.01.2024г, никакой набор мне не отправлен, деньги на доставку просто улетучелись в небытие. Писала в поддержку, объяснили, что в данный момент существуют логистические неувязки, так что - ждём-с, ожидаем.
Подведя итог - подписка дорогая, последние деньги на неё отдавать точно не нужно. У многих блогеров можно найти промокоды на скидку. Тренировки дома - удобно, особенно наверное для тех, у кого есть дети. Сняла звезду за ситуацию с фитнес-набором.

Здравствуйте всем!   Мой отзыв для тех, кто сомневается, связываться с данной программой или нет.

Я увидела рекламу данной платформы Fitstars на канале стилиста Iriglow. Она рассказала о том, что давно занимается на этой платформе, и дала промокод для…

Ходить в зал для тренировок не могу, поэтому время от времени занимаюсь дома.

На платформе Fitstars представлено более ста программ различной направленности!
Все видео являются эксклюзивными тренировочными программами по разным направлениям и отсняты в простом формате включи и повторяй.
Можно выбрать тренера, который больше вам по душе и заниматься вместе с ним.
Мне больше всего нравятся тренировки с Ольгой Дерендеевой, у неё здорово получается подбадривать вас и удерживать интерес до конца самого сложного занятия)
А её коротенькие зарядки можно рассматривать как отдельный вид мотиваторов по утрам!
Раньше я очень скептически относилась к занятиям вне зала - казалось, что только в определённой обстановке можно провести полноценную тренировку и похудеть. 3 раза за 10 лет покупала годовые абонементы в различные клубы, но даже пару раз в неделю найти три часа на одну тренировку (с дорогой, сауной и переодеванием) очень проблематично, а после рождения детей - вообще нереально!
На платформу Fitstars меня пригласила подруга прошлой зимой, и даже после приобретения подписки, моё недоверие сохранялось ещё несколько месяцев. Сейчас, когда пошёл второй год моей дружбы с онлайн-фитнесом, могу с уверенностью сказать - стоимость подписки окупила себя во много раз по сравнению в обычным клубом!
Я могу заниматься в любое время, надо только сменить тапочки на кросовки) Есть программы-разминки (танцевальные вообще классные!), есть направленные на похудения комплексы - их в основном прохожу в тёплое время года, когда организм полон сил.
Настоящим открытием для меня стал раздел курсов, когда их включили в общий доступ (раньше они были платными). Прошлой весной я с удовольствием занялась тейпированием - очень увлекательно и полезно!
Затем вышли курсы классного психолога Татьяны Стешко - они помогли мне самостоятельно расставить мозги по полочкам после развода.
Ещё на сайте есть свой блог с полезными статьями о здоровом образе жизни и раздел с интересными рецептами.
В итоге безлимитная подписка на Fitstars стала моим самым выгодным вложением в жизни) Сохранять здоровье и красоту в наше время просто необходимо, поэтому и считаю важным поделиться с вами такой нужной информацией. Вы можете зарегистрироваться и приобрести подписку на платформе Fitstars по ссылке [вырезано модератором]
Желаю всем отличных тренировок!

Заниматься спортом мне нравится, но зал, честно говоря, не для меня.

Приветствую красотки! Каждой из нас хочется быть стройной и неотразимой.

Всем огромный привет друзья! В сегодняшнем отзыве хочу поделиться своим опытом использования…