С fitstars познакомилась года 4 назад в декрете, насмотревшись блоггеров. Очень хотелось добавить спорта, но времени куда-то ходить тренироваться особо не было, а искать каждый раз тренировки в интернете надоело. Фитстарс оказался решением) Конечно сомневалась, но оформила подписку безлимит, тогда это стоило с промокодом около 7 тыс. + в подарок получила весы и коврик))
Установила мобильное приложение. На платформе большой выбор тренировок - силовые, кардио, танцевальные, йога. по длительности - от 5 минут до получаса. Есть посложнее, есть полегче. с весом и без. Есть уроки по фейсфитнесу, массажу лица, рецепты, медитации, оооочень много всего.
УДобно, что не занимает много времени - выдались свободные полчаса, и можно сделать тренировку. Захотелось в этот раз потренировать ягодицы - не нужно искать в интернете нужную сложность, длительность, и вообще типа тренировки, тут можно просто поставить фильтр и выбрать по душе. Как-то у меня болела поясница - нашла тренировку по йоге для спины. Каждый найдет свое в этом разнообразии.
Что следует учитывать: конечно, советую эту платформу тем, кто уже занимался спортом, умеет приседать, знаком с техникой. конечно, во время тренировки технику так же объясняют, но стоит учитывать, что никто не подойдет не поправит во время упражнений) ну и, конечно, надо иметь внутреннюю дисциплину, чтобы дома, вместо того, чтобы полежать на диване, встать и сделать тренировку)))