Понравился обучающий курс "Снимаем боль в спине" на платформе tutorplace. ru
Понравился обучающий курс "Снимаем боль в спине" на платформе tutorplace. ru. Курс состоит из пяти занятий: 1. При грыже, протрузиях, боли в спине и грудном отделе. 2. Утренняя гимнастика для легкого пробуждения. 3. Здоровая спина на фитболе. 4. Партерная гимнастика при боли в спине. 5. Утренняя гимнастика для легкого пробуждения. Начала выполнять комплекс с утренней гимнастики. Тренер объясняет очень хорошо, есть чувство присутствия рядом. Каждое утро выполняю этот комплекс. Остальные занятия тоже выполняю, очень качественная съёмка, хороший тренер, приятный голос, понятное объяснение упражнений. Сама платформа очень удобная в плане обучения. Я прошла уже несколько курсов. Есть на любой вкус, на любую тему. Рекомендую данную платформу для освоения новых навыков.