Прошла курс «Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога» (1120 ч.) и хочу сказать честно, что это было одно из самых насыщенных и полезных обучений за всё время моей учебы в психологии.
Очень понравилось, что курс - это не сухая теория, а реальная практика. Постоянные кейсы, задания на самодиагностику и разбор ситуаций дают ощущение, что ты не просто читаешь материал, а действительно учишься думать как психолог. Многие вещи буквально “встали на место”. Особенно про автоматические мысли, схемы, привязанности и то, как это всё проявляется в реальных людях и реальной терапии.
Отдельно для себя поймала очень важную вещь: через практические задания начинаешь лучше понимать не только клиентов, но и свои собственные реакции. Это иногда бывает неожиданно, но и очень ценно, ибо обучение становится не только профессиональным, но и личностно развивающим процессом.
После курса у меня появилось гораздо более целостное понимание того, как формируется личность, как складываются устойчивые модели поведения и как с этим реально можно работать в терапии, а не только в теории.
Спасибо авторам курса за сильную программу, понятную подачу и за ощущение, что ты реально растешь как специалист в процессе обучения.